肝破损是否会造成脂肪肝

概述

前几天不知道怎么的，好像腹部隐隐的疼痛，但是没怎么在意。最近的半年自己身体胖了很多，有的人说发福了，但是这几天吃不下东西，感觉身体乏力，疲惫，做什么事情都没心思。有的时候还恶心。开始没怎么注意，但是这几天的症状越来越严重了。我就赶紧上医院检查检查，看看是什么症状。后来医生给检查的是肝炎，现在有点脂肪肝的倾向，也就是说，现在是肝有炎症，但是轻微的有脂肪肝的症状。要我多加注意。现在就的赶紧治疗和预防。

步骤/方法：

1、 现在随着生活条件越来越好，应酬也多了，吃喝也不怎么节制，有的胖胖的，但身体胖的不均匀，这都是身体有病症的象征，所以这一类人群，有多数都是消化系统的的障碍，所产生的肝病。所以我们在生活的规律上还有饮食上，我们都应该多注意和保持良好的习惯。多喝点五味子茶，可以代谢身体毒素，有效的增强身体的机能，护肝有一定的作用。

2、 生活规律是应该注意的，我们应该多运动，多出去散步或上健身房去健身，增强身体的血液循环，可以把多余的脂肪代谢出去。注意的锻炼是有益身体健康的。现在的生活条件好，有的营养过剩，过多的吃高蛋白和高脂肪的食物，这样就增加消化系统的吸收，还增加了肝的负担，扰乱身体内分泌，代谢就形成了脂肪都堆积在肝部。

3、 长期酗酒的人本身就是会有肝疾病的，酒精对肝脏是最大的危险，饮酒越多肝脏的炎症就越严重；所以我们要避免喝酒。在就是有肝病的患者尽量有一个好的环境生活，不要生气也不要暴怒，这样对肝都会有影响，应该是劳逸结合，有个好的生活环境和饮食上的节制。

注意事项：

注意事项，饮食上我们提倡高维生素、低糖、低脂肪的食物。不吃或少吃动物性脂肪、肝脏，甜食（包括含糖饮料）等。多吃点青菜、水果和富含纤维素的食物，不行吃零食。生活上的规律就是。讲究卫生，在睡觉前不要吃东西，也不要增加什么晚餐。