产后发生的乳腺炎能不能预防

概述

基本上得乳腺炎的人都是产后哺乳期的妇女，而生第一胎的产妇更多。乳腺炎的发生跟产后，产妇的身体抵抗力下降，乳汁淤积有关。其实，乳腺炎是可以预防的。

步骤/方法：

1、 预防乳腺炎要从妊娠期开始，怀孕的时候如果发现乳头发育不良，乳头凹陷，可以通过每天牵拉乳头进行矫正，同时还要用肥皂水清洗乳头，保证乳头的清洁。

2、 在生产以后，要坚持母乳喂养。婴儿对乳头的刺激，可以提早下奶，并是乳汁排出通畅，防止乳汁淤积，每次喂奶的时候尽量让婴儿把奶吸允干净，不要留有多余的奶在乳房上。

3、 在母乳喂养婴儿的时候，要采用正确的方法。要让婴儿的口唇吸允整个的乳头和部分的乳晕这样可以防止对乳头的强力吸允而引起破损，每次喂奶之后都要用温水清洗一下乳头。

注意事项：

乳腺炎很常见，但是这是可以预防的，平时在饮食上要注意不要去吃辛辣刺激性的食物，而要多吃新鲜的蔬菜水果。