早上起来口臭，怎么回事

概述

俗话说的好，牙好胃口才好，一口清新的口气，不仅仅能够提高我们的食欲还能够帮助我们提高个人的自信心，还能够帮助完善身体健康，下面我们就一起看看早上起来口臭是怎么回事吧。

步骤/方法：

1、 首先，便秘会容易造成早晨起来口臭的问题，因为便秘的时候我们的肠胃里面容易留下宿便，食物残渣没能够排除干净，就容易出现胃气反流上来，造成口臭的问题。

2、 其次，晚上睡觉前吃了东西不刷牙也会加重早晨口臭的情况，因为晚上吃了东西不刷牙，食物的残渣容易残留在我们的牙缝里面，经过一晚就容易发酵产生味道，加重口臭的情况。

3、 最后，嘴巴里面的蛀牙和残牙也容易会造成早晨口臭，因为嘴巴里面的蛀牙和残牙根容易出现腐烂的情况，而且会增加口腔里面食物的残渣量，腐烂之后会产生一些恶臭的味道，产生口臭的问题。

注意事项：

我们一定要注意好自己的口腔卫生，发现蛀牙和残牙的时候也要马上补齐或者是拔出了，饭前饭后都要漱口，早上晚上都要刷牙。