怎样能有效的去脚气

概述

夏天白天运动量太大,晚上脱掉鞋之后就有一股难闻的味道,脚丫里面还破了皮,特别痒,白天挠也挠不了,特别痛苦,挠了之后破皮了就特别痛,现在脚慢慢的好了.

步骤/方法：

1、 脚破皮之后,在盆子里装一般的热水,再加一些花椒,盐,搅拌直到盐融化,泡脚半小时,其中水变凉的话可以加一些热水,泡脚的时候烂的地方会有一些些刺痛,连续泡上天,脚破烂的地方就不会恶化了.

2、 泡脚半小时后用清水洗干净后,擦治脚气的药,每天擦三次,要经常洗袜子,换鞋子,不要和别人穿一双袜子,鞋子,鞋子要经常拿出去在太阳下晒,多穿拖鞋或者透气的鞋子.

3、 将大蒜剥开后,横着切开,用大蒜擦脚上烂的地方,擦十分钟后不需要用水洗干净,让它自然干,坚持一段时间见脚气就没有了.

注意事项：

不要吸烟喝酒,不要吃辣的,油腻刺激性的东西,要经常换鞋,能不穿鞋的时候就不穿鞋,要保持脚的干燥,穿透气的袜子和鞋子.