去除口臭的粥。

概述

我们都知道一个人的口气的良好是非常重要的，它是代表我们个体的形象之一。那么如果有口臭问题的话有哪些粥可以帮助去除口臭呢！

步骤/方法：

1、 首先如果是因为胃火比较旺盛的话而引起口臭的问题，我们可以吃一些荔枝肉煮的粥。把荔枝给去壳然后取出来荔枝肉和洗干净的大米放在锅子里面加入一些清水煮成粥就可以了。四天吃一次。而且还能够起到生津养血的作用。

2、 如果是因为肝脏上火的原因导致口臭的话，我们可以通过吃黄瓜粥来解决口臭的问题。把洗干净了黄瓜给去皮了之后和大米煮成粥就可以了。

3、 我们还可以用薄荷来帮助去除口臭。把薄荷的叶子给洗干净了之后放在锅子里面加入适当的水，然后给过滤，再加入大米放在水里面煮熟。

注意事项：

生的芦根也能够帮助我们去除口臭。把芦根给洗干净放在锅子里面只有开就开了之后加入一些米给煮成粥，在早上的时候最好是空腹的状态下服用。每天服用一次。