脾虚导致的腹泻怎么办

概述

有的人脾比较虚弱，吃的东西不容易消化吸收，在日常生活中经常性的腹泻，那么由于脾虚导致的腹泻应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 中医将山药具有补气的作用，因此对于脾虚虚弱造成的腹泻患者，可以采用山药进行有效的调理。可以用山药和玉米煮粥喝，熬的比较烂了在喝，山药玉米粥可以有效的治疗由于脾气虚弱造成的腹泻。

2、 由于脾气虚弱造成的腹泻，患者还可以吃莲子，从中医上讲莲子就有收敛固涩的作用，因此可以有效地治疗由于脾虚造成的腹泻。腹泻患者还可以在日常生活中吃一些高热量的、高纤维的食物，这是因为腹泻以后会造成人体的营养的流失，多吃这些食物是对身体营养的补充。

注意事项：

在日常生活中腹泻患者可以吃苹果、香蕉、还可以吃像紫菜、鸡蛋等比较有营养的东西，如果腹泻严重，还可以找个老中医看看。