说话会有口臭怎么办

概述

在生活中有一部分人说话会带有轻微的口臭，这对谈话的双方来说都会带来某种不同程度的尴尬，也会让自己给别人留下不好的印象，许多患有口臭的朋友都为此感到苦恼，那么在日常生活中我们又有哪些方法来消除口臭呢？下面我来为大家提出几点建议。

步骤/方法：

1、 在日常饮食中可多吃梅子等酸味食物。有一个成语叫做“望梅止渴”，也就是告诉我们酸味食物可以使人分泌唾液，对预防与缓解口臭都具有极其显著的作用。

2、 在日常饮食中可多吃海带，紫菜等海藻类食物。据研究发现，海带，紫菜等海藻类食物带有超强的消除口臭的物质，因而经常食用海藻类的食物，有利于口臭患者快速消除口臭。

3、 在日常生活中可多喝茶。茶中也含有某种消除口臭的物质，并且能从根本上治疗口臭，促进体内所残留的毒素的排出，促进肠胃的消化吸收。

注意事项：

对于带有口臭的朋友来说，在饭后应养成漱口的良好习惯，这一点对于预防和缓解口臭也是比较重要的，同时在日常生活中也应少饮酒，戒烟，每天多喝水。