那些人不宜喝凉茶

概述

现在凉茶越来越受欢迎，尤其是在夏天，很多人觉得凉茶既能解暑，又养生，但是也不是所有人都适宜喝凉茶，比如说怕冷的人，体弱多病的人都不适宜喝凉茶，下面就具体说一说。

步骤/方法：

1、 在夏天，如果是因为吹冷风而引发感冒的人，就不适宜喝凉茶，如果再感冒后，患者的症状是怕冷，流鼻涕，局不要喝凉茶，如果喝凉茶，不仅不会利于感冒，还会加重病情，适得其反。

2、 月经期间的女性不适宜喝凉茶，因为凉茶属于寒性，如女性在月经期间，饮用凉茶，会导致气血因为寒冷而受阻，引发痛经，这样会很难受，经常月经不调或者是痛经的女性在平时也最好不喝凉茶。

3、 还有就是老年人和小孩，都尽量不喝凉茶，老年人的温功能在减弱，而小孩的还未发育完全，喝凉茶会引起消化不良，影响胃功能，严重还会损伤胃，所以，老年人和小孩都尽量不要喝。

注意事项：

寒性感冒着不要喝凉茶，月经期间的女性不要喝凉茶，孕妇或产妇不能喝凉茶，还有就是老人和小孩不要喝凉茶，这样才会更加健康，更加养生。