怎么样安排优生优育

概述

哥哥今年三十五岁了，嫂嫂今年也有三十三岁了，他们虽然结婚多年但是一直在忙碌着自己的事业，根本就没有时间来考虑生育的问题，可是这个问题在爸爸妈妈的眼里是非常重要的，在家人的一再劝说下，终于他们决定生育子女了，如何优生优育呢？

步骤/方法：

1、 妈妈经过多方的查询，怕是哥嫂年纪大了，生出来的宝宝不聪明，所以非常的用心想让他们生出聪明的宝宝，虽然哥嫂身体都非常不错，但是医生还是建议进行身体检查，检查是否有利于怀孕或有没有其他疾病。

2、 营养不一定是越好越好，这可是许多人的误区呢，因为只要营养全面就可以了，而且要求均衡，可不能过量的，如果营养过高，会导致一系列的疾病发生，甚至孩子会有三高或过度肥胖的可能。

3、 怀孕也不是随时怀就可以的，要选择合适的时机，因为如果有采用药物避孕措施的夫妻需要进行停药半年以后，或者三个月以后把身体调养好以后再做怀孕准备最佳。

注意事项：

如果说想要生一个聪明的宝宝，需要做大量的工作，最好是做好心理准备以后再进行。