鼻出血如何预防？

概述

在一些很干燥天气，有过鼻出血经历的人就要注意预防鼻子出血了，鼻出血如何预防？下面小编就和大家一起分享一些预防鼻出血的经验。

步骤/方法：

1、 养成良好的习惯。不要有事没事挖鼻子，这样很容易损伤鼻腔粘膜，长期下来，鼻出血也会成为一种习惯。

2、 家中常备金霉素药膏。虽然金霉素药膏是涂眼睛的，但它对鼻子也有一定的功效，每天可在鼻腔内均匀涂抹，有滋润鼻黏膜的作用，在天气干燥的时候尤其有用。

3、 饮食调理。有些人只会在口渴的时候才会喝水，其实这样子是不对的。勤喝水，有很多功效，美容养颜防鼻血。另外要多吃蔬菜，补充维生素。注意不要吃辛辣、油炸的东西，因为这些容易上火。

注意事项：

注意保护鼻子，不要吸入粉尘或者刺激性的气体，有损鼻粘膜。不要认为鼻出血是件小事，要认真对待。