抑郁症的危害是哪些

概述

生活中，不少人出现了抑郁症，抑郁症可以说是一种，患有对人的身心健康造成很大威胁的心理疾病。患有抑郁症的人，要及时的治疗，以免对身体造成更大的危害，那抑郁症的危害是哪些呢？

步骤/方法：

1、 容易有自杀的想法和行为。有抑郁症的人，整天心情郁闷，很容易有不好的思想，为一点小事很容易产生自责，自卑的心理，对生活失去了信心，没有生活的动力，时常感觉自己是个很没用的人，长期这样就容易导致抑郁症的人有自杀的想法和行为。

2、 睡觉困难。抑郁症的人，因为思想过于消极，整天胡思乱想的多了，导致头脑混乱，就很难入睡，睡觉的时间也很少。长期这样就很容易出现睡觉困难、睡不着，无法睡、睡觉的时候容易醒。

3、 身体差。患有抑郁症的人，整天就知道胡思乱想，对什么事情都不感兴趣，也没有精神去做，这样导致身体长期的不运动，身体没有加强锻炼，身体的抵抗力变弱，身体体质变差，还容易生病。

注意事项：

患有抑郁症的人，一定要积极的做好治疗，以免延误抑郁症病情，导致出现轻生自杀等让家人伤心和伤害自己行为。