儿童有抑郁倾向怎么办更新时间:2024-06-26

儿童有抑郁倾向就要注意多关注陪伴、建立社交关系、进行正确引导、接受心理治疗、口服药物等，用药都要遵从医嘱，避免滥用药物。

1.多关注陪伴：儿童有抑郁倾向可能是缺乏陪伴所导致，建议家长日常要多陪伴儿童，关注儿童的情绪和行为，让其感受到关心和爱护。

2.建立社交关系：在平时可以多带儿童进行社交活动和户外活动，让儿童多认识新的朋友，学会表达情绪，更好的释放压力，缓解不良情绪。

3.进行正确引导：当儿童有抑郁倾向时家长也要进行正确的引导，跟儿童进行沟通，了解其烦恼和需求，然后针对性来解决，给孩子创造一个良好的家庭环境。

4.接受心理治疗：儿童抑郁倾向比较严重时，就需要到正规医院或者心理辅导机构进行治疗，专业医生会根据儿童的病情来选择合适的疗法，比如如系统脱敏法、森田疗法等。

5.口服药物：症状严重时，也可以用药物缓解，多是在医生指导下服用舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物，也能缓解病症。

此外，日常也要让儿童养成良好的生活习惯，要多休息，保持充足的睡眠，还要多吃些营养的食物，对健康发育更有利。