早上起床感到恶心呕吐怎么办？

概述

现在有些上了年级的人起床后总觉得恶心呕吐，又不知道是什么原因造成的。很是苦恼，甚至去医院检查又不知道是什么病，甚至检查说身体没有病。

步骤/方法：

1、 其实这可能是由于高血压等心脑血管疾病造成的，有些检查不出可能是早期的有一些胃肠反应的症状。万万不可忽视了不去管。

2、 有些人可能休息休息过后就好了，是这样的。但还是常常复发。总也不见好的一天。我这里推荐大家几个降压的食疗粥。

3、 　1.海参粥：海参20克，白米60克，煮粥调味食用。　　

4、 2.淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1个，粳米60克，共煲粥调味服食。　　　

5、 3.发菜蚝豉粥：发菜3克，蚝豉60克，瘦猪肉50克，大米60克，煲粥调味服食。

注意事项：

注意以上粥都是适合肝阳上亢型的高血压，不适合其他类型的。