流产后怎样护理自己的身体

概述

女人流产后对于身体都是有一定的伤害，流产后身体会变虚弱，容易被细菌感染，这时候该怎么样来护理自己的身体呢？

步骤/方法：

1、 首先，需要注意的是术后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。流产后半个月内，不洗凉水澡，不喝凉水，不要受凉。

2、 还要注意自己的个人卫生问题。保持外阴的清洁，内裤，卫生巾等要勤换。因为子宫内膜还有一个修复的过程，所以要多加的注意。

3、 术后一个月内一定禁止同房，因为在这个时间内，女人的子宫受到损伤，需要一个恢复过程，在这时候同房会造成细菌的感染，对女人身体有很大的伤害。观察出血情况，人流后阴道流血超过两周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

注意事项：

流产后一定要护理好自己的身体，以免对自己的身体带来更大的疾病哦。如有不适，应该立马去医院检查。