快速消除口臭

概述

日常生活中，我们如果得了口臭怎么办，和人交流的时候多么尴尬啊，所以我们下面来说说怎么用最快速的方法来消除口臭。

步骤/方法：

1、 首先每天都要注意自己的口腔的清洁卫生，做到饭后漱口，晨起刷牙，睡前刷牙，有时候还得用牙刷轻轻刷舌苔。这样对我们的口臭是很有消灭功效的。

2、 我们要做到不喝酒不抽烟，因为喝酒抽烟的口气说很严重的，也不要吃刺激性很大的食物，味道很重的食物，特别是大蒜韭菜哦。我们应该多喝水哦。

3、 最后我们应该主动的来治疗，找出源头，从源头上面来治疗。因为有很多的疾病会导致口臭，还可以去正规的医院咨询一下医生，从根本上面来治疗口臭。

注意事项：

口臭对我们的生活影响比较大，我们应该治疗。