怎么来预防睡觉流口水

概述

对于我们平常睡觉的时候出现流口水的现象。我们儿童是比较多，我们大人流口水的话就比较尴尬了。那么长期睡觉流口水的话，我们要要怎么样来治疗呢。

步骤/方法：

1、 首先我们要早上和晚上都要刷牙，吃完饭也要漱口，这样就恩那个保证我们的口腔很感觉卫生，防止有食物残留，到导致口水的大量分泌。

2、 其次我们注意我们睡觉的时候的姿势，千万不要趴着睡，那样是最会流口水的姿势，我们应该尽量的采取平躺的睡觉，这样就会很好的防止口水的流出。

3、 最后我们要注意不要吃完饭就睡觉，这样不仅对我们的身体不好，而且容易流口水，吃完饭应该要散散步，等食物消化了再睡觉，这样就可以防止睡觉的时候流口水。

注意事项：

睡觉的时候流口水，是一种很不好的习惯，所以我们要纠正过来。