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更新时间:2013-08-25 22:37:12
饮食上经常遇到各种问题,而引起身体不同的变化,这时候其实并不需要看医生吃药什么的,在家里泡上一杯茶就能调理。这里就为大家介绍几种茶,解决一些生活上的小问题。
1、 山楂茶能促进胃部消化,消除脂肪,对于饮食中吃肉比较多的人,或者说是爱吃夜宵的人,可以每天喝上一道两杯,促进消化消除脂肪两不误。
2、 普洱茶可以及时消除体内多余的脂肪,对于一次性吃的较多或者消化不良的人很有效果,当你吃了太多甜食或者油炸食品的时候,不妨就可以喝上一杯,通肠润肠,避免发胖。
3、 桑叶茶推荐给血压相对较高的朋友,在每天吃过饭后喝上一杯,可以避免血压增高,同时还能促进消化,达到减肥的效果。与此同时,桑叶茶还含有丰富的植物淳,能够美容养颜。
几种茶不要混着喝,这样不仅仅没有效果,反而影响身体对营养的吸收,不利于健康。