怎样防治口臭

概述

有些人天生有口臭，一张口就把人给熏死了，都不敢开口和人说话，因此就会感觉到自卑。并且这样的人别人也不喜欢和他接触，对生活对工作都有影响。那么我们要怎么防止口臭呢？小编来告诉你们。

步骤/方法：

1、 最简单的治疗口臭的方法就是使用口气清新剂，但是这种方法只管当时。使用口气清新剂最好是在吃过东西之后，簌一下口之后在使用，这样消除口臭的效果比较好。如果不漱口的话很有可能在使用口气清新剂之后说话留有饭味，那可真尴尬。现在广告上经常有绿箭口香糖其实也可以充当口气清新剂来用，又方便。

2、 治疗口臭最有效的方法就是通过食疗的方法来治疗了，患有口臭的人不要吃那些有刺激性的食物，辛辣食物也不要吃。多吃蔬菜水果。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

3、 夏季大家都爱喝柠檬水。清凉解暑。在夏季，每天我都要喝两杯柠檬水。奶茶店就有，我挺喜欢大口九的口味。其实柠檬也能够消除口臭。只要家里有冰箱的人都知道要在冰箱里放些柠檬可以消除异味。我们喝水时在水中加上一片柠檬，也是可以预防口臭的。

注意事项：

有口臭的人要经常刷牙，保持口腔内的清洁，刷牙要超过三分钟往上。