脚底脱皮怎么办，是什么原因引起的呢？

概述

每次游泳都会看见自己的手和脚都会皱皮，有时候也会出现脱皮的现象，这是什么原因引起的呢？是否可以改善或者预防。

步骤/方法：

1、 脚底蜕皮是一个非常自然的现象。是人体进行新陈代谢的一个自然的过程。不需要太多在意。只要注意日常生活的为生就可以。注意每天都需要换洗袜子，穿通风干净的鞋子。

2、 游泳的时候，手脚蜕皮也是一个正常的现象。这是因为人体在水里泡的时间过长，然后就会造成手的表面皮肤发生褶皱。这只要离开水里一段时间就可以自然恢复。

3、 想要改善脚底蜕皮的现象只要自己注意卫生，还需要多吃蔬菜和水果，补充足够的维生素就可以让自己的脚底蜕皮现象得到很好的缓解。

注意事项：

注意脚底蜕皮之后，可以把已经很松动的皮弄下来，还没有完成松动的不要去动。