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怎样培养男性好的精子

健康分享者:绕指柔689

更新时间:2013-08-27 22:45:45

概述

我和老公结婚半年多了,现在在打算要孩子,我希望我们的孩子既聪明又健康又可爱,所以我在培养老公的精子,希望我们的孩子能够很聪明,下面来跟大家分享下经验。

步骤/方法:

1、 男性要给自己安排一个合理的作息时间。要保持自己每天8小时的休息时间,不要经常熬夜。因为熬夜会导致人体内的内分泌混乱,这样就会减少精子的量,还会使男人身体的抵抗力降低。

2、 要使男人的睾丸保持正常的温度。温度过高会导致男性的精子排放不正常,降低排放量,平时洗澡时要注意水温,穿衣服不要穿太紧的,保证睾丸透气性良好。

3、 手机不要放裤兜里。因为大家都知道,手机的辐射很大,会直接影响到男性精子的质量,而手机如果放在裤兜里的话,离睾丸很近,会辐射到睾丸,杀害精子。

注意事项:

男性应该要多注意运动,这样才可以提高自身的免疫力。

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绕指柔689

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