得了口臭 要注意什么

概述

得了口臭的人，会没有自信，如得了口臭都不敢开口和人说话，今天让我来为大家分享关于得了口臭要注意什么。

步骤/方法：

1、 治疗口臭的方法有很多，最常见的就是使用口气清新剂，每天把口气清新剂放在包包里面，在出门办事的时候，或者在开会以前可以喷几下，可以口腔的空气。

2、 日常生活中，有口臭的人要注意很多事情，如在食物方面不要吃那些有刺激性的食物，也不要喝啤酒，不要抽烟，这些习惯都会使口臭的症状会越来越严重的。

3、 每次吃完饭以后，就要勤漱口，而且要多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中会含有维生素，还可以帮助调整口腔卫生，平时要注意口腔的卫生，防止出现蛀牙。

注意事项：

喝水时在水中加上一片柠檬，也是可以预防口臭的。