哪些食物可以去除口臭呢

概述

口臭相信大家都比较了解了，口臭就是口腔内散发出来的一种难闻的异味，患了口臭会严重人们的生活交际，那么我们应该怎么去除口臭呢，今天我就跟大家说一下可以去除口臭的小方法。

步骤/方法：

1、 首先可以选择百合，因为百合有清新口气的作用，而且百合还可以起到调理肠胃、清肺的作用，对于一些因为肠胃不好所引起的口臭有很好的治疗作用，所以日常中应该多食用一些百合。

2、 其次是莲子，因为莲子不仅有凝神补气的作用，还可以抗衰老，最重要的是还可以治疗因为上火肺热所引起的口臭是有很好的治疗效果的哦，所以平时可以多喝一些莲子粥。

3、 还有就是银耳，因为银耳是可以有效的败火的，对于一些面色不好的人有一定要的治疗效果，而且还有一定的润肺去火的功效，对于一些由于体内火气旺盛所引起的口臭有一定的治疗效果。

注意事项：

口臭的患者最好每次饭后都要刷牙或者漱口，早上醒来后吃一块口香糖，也是可以缓解口臭的。