抑郁症——导致自杀的严重心理疾病！

概述

抑郁症是一种很严重的疾病，抑郁症的发生往往是由于长期的压力过大，或者是由于受到了过大的刺激引起的，患者往往会觉得生命没有意义，那么这种疾病应该怎么样治疗我来为大家分享一下：

步骤/方法：

1、 想要治愈患者的抑郁症，一定要及时的调整心态，通过看小说，或者是放下手头的工作，进行远足，出门旅游都可以调整心态，我有一个朋友因为抑郁症，去了云南丽江旅游，回来以后心情好多了。

2、 有一些食物吃了之后人们会有一些幸福的感觉，刺激大脑分泌吗啡，从而预防抑郁症的发生，这些食物有：香蕉，黑巧克力，牛奶，甜点等，当心情不好的时候，可以吃一些美味来愉悦心情。

3、 最重要的一点，抑郁症的患者，一定要找到是什么让自己的心情抑郁，如果找不到原因的话，那么一定要及时的去看心理医生，千万不要耽误治疗，引起严重的后果。

注意事项：

抑郁症患者不要过于伤心，只要积极的治疗是一定可以康复的。