睡觉磨牙的原因有哪些

概述

很多人晚上会磨牙，他自己可能并不知道，但是睡在一起的人就可以听到，而且挺吓人的，而且睡觉磨牙对牙齿伤害很大，那睡觉磨牙的原因有哪些呢，现在教大家。

步骤/方法：

1、 首先如果是小孩就磨牙就要看看是不是孩子的睡觉姿势不好。如果小孩长期把头偏向一侧睡觉，一直压着一侧的咀嚼肌，很容易引起咀嚼肌不自主的收缩，从而形成磨牙。

2、 其次就是要查一下是不是身体里有寄生虫。如果我们的肠道里面有寄生虫的话，会引起肠道的收缩，从而引起牙齿的咀嚼动作，就是磨牙了，有磨牙的要查一下哦。

3、 最后引起磨牙的原因就是与大家的精神因素有关的。如果最近一段时间太紧张，压力太大，尤其是学生和一些女性，都很容易磨牙，是压力导致的，等压力没了就好了。

注意事项：

如果经常磨牙的人也不要担心，注意保护好牙齿就行了。