黑巧克力常吃有助缓解高血压

概述

有的人以为高血压的人是不可以吃巧克力的，其实啊，黑巧克力是可以降血压的哦。但是是对于高血压比较不严重的人来说，严重的人还是要用药物来控制血压哦。但是黑巧克力也是不可以随便乱吃的。

步骤/方法：

1、 黑巧克力都有自己的可可含量，如果可可含量太高了是不可以吃的，如果是在百分之六十以上就可以吃哦。但是一定要注意不可以吃太多。

2、 怀孕的前三个月是一定不可以吃巧克力的，一点都不能吃哦，这对宝宝的发育是没有好处的。等到胎宝宝长大一点了，到六七个月的时候，可以吃一点点，一定只能是一点点。

3、 得了高血压然后还有糖尿病这两种病的人是不可以吃巧克力的，巧克力有糖份，糖尿病人本来就要控制好血糖，所以如果这两种病都有的话是不能吃巧克力的。

注意事项：

黑巧克力对高血压有一些作用，但是黑巧克力不是药哦，稳定血压主要还是要靠药，而且巧克力不可以吃太多的，适量就好。