消除口臭食物

概述

口臭是很多人的烦恼，导致人们接触的时候很尴尬，所以口臭这个问题，让很多人烦恼，不知道自己这个问题怎么样解决，所以我们就分享一下消除口臭的食物。

步骤/方法：

1、 很多人喜欢吃蒜、葱等食物，但是吃完这些食物后，总会让自己的口腔有强烈的刺激味道，如果这个时候您能吃点金桔，就能缓解自身的情况，因为金桔有理气化痰的效果。金桔的芳香味道是持久的。

2、 牛奶也是消除口臭的好方法，因为牛奶能让人们的口腔后很多的有益细菌，这些细菌能分解人们口腔内的有害细菌，所以口臭的人们，喝点牛奶是很好的，还能强健自己的身体。

3、 口臭的人们一般口腔是很干燥的，所以吃点生津止渴的食物，可是能缓解自己的口臭的。这些食物中柠檬和山楂的效果都是不错的，还能提高人们的消化能力。

注意事项：

希望人们能知道几种消除口臭的方法，这样自己的生活不会再尴尬了。