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秋天需要注意预防流行病。

健康分享者:水煮_电线杆

更新时间:2013-08-28 19:09:42

概述

夏天很快过去了,秋天就来到了,换季时候是人最容易患病的。季节的交替,许多我们已经习惯的穿衣和习惯都没有变过来,所以这个时候很容易引发几种疾病,提醒大家预防一下。

步骤/方法:

1、 感冒。秋天来了,不像夏天温度那么高,夜间的温度就相对比较低了,我们夏天习惯晚上睡觉不盖被子,秋天是一定不可以的,季节的变化,再加上我们不注意自己的生活习惯,这个时候就最容易感冒了。

2、 哮喘频发。秋天是哮喘频发的季节,夏天温度高,秋天温度变低,冷空气来袭。每次冷空气或者降温过后,就容易诱发哮喘患者发病,所以建议哮喘患者在秋天一定要加强耐寒锻炼,增强自身的抵抗力。

3、 肠胃病泛滥。秋天天气变凉之后,许多人还是按照夏天的习惯,吃一些凉的水果或者喝一些很凉的饮料,晚上睡觉不盖被子,衣服不增加,所以就容易导致肠胃病的泛滥,有肠胃病的朋友们一定要注意秋天时候一定要注意自己的饮食穿衣。

注意事项:

换季时候是发病的高峰期,我们一定要注意自己身体的变化,及时就医,保持一个良好的生活习惯,及时添衣。

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