喝多了胃部难受怎么办

概述

同学聚会或者是其他的应酬，往往会迫不得已的喝很多酒，喝完后往往会觉得很难受，会出现恶心呕吐，或者头疼等问题，睡觉醒来更会觉得头痛难忍，那么什么办法能使我们喝完后不那么难受呢，或者喝多了难受怎么办呢，我们来聊一聊。

步骤/方法：

1、 喝多了以后可以吃一些纯蜂蜜，蜂蜜会在胃内形成保护膜，保护我们的胃，减少胃酸对胃部的刺激，还具有保养胃的功能。也可以喝一些酸奶，酸奶油延缓酒精吸收的功能，对于缓解酒后烦躁有一定的功效。

2、 喝多了还可以使用一些萝卜，生吃或者凉拌都可以，有一定戒酒功效。而且豆腐也能够解酒，豆腐中含有一定的氨基酸，能够中和乙醛，达到解酒的功能。

3、 我们还可以喝一点白糖水，能够稀释酒精的浓度，减少对酒精的吸收，还能够使得体内血糖浓度增高，加速酒精的排除和分解。口服淡盐水也能够达到解酒的目的。

4、 另外吃一些水果，比如西瓜之类的，含有较多的糖分，也能够起到解酒的作用。柚子也能够解酒。

5、 喝多了还可以多吃一些蔬菜，比如芹菜能够提供分解酒精的维生素B，还能消除脸发红的问题，而西红柿也能够促进酒精的分解吸收。

注意事项：

我们应该注意，尽量少喝酒，最好不要空腹喝酒，喝酒之前喝一点牛奶，能够起到不易喝醉的目的。