轻松简单实用小方法，有效除口臭！！！

概述

保持清新的口气，在和人交往过程中，能给人很好的第一印象。谈合同了，面试了，和朋友亲密交谈了，如果自己有口臭，难免会让对方非常不舒服，其实自己也很不舒服，不愿意和人说话，怕别人说闲话，有没有简单的小方法让自己口气好一些呢

步骤/方法：

1、 口气不好，多半原因是因为口腔里残留着食物，时间久了，就想腐烂的事物一样，会长生比较怪的气味，那要做的第一步就是刷牙了，坚持刷牙，天天刷牙，买相对好一些的药膏，对清新口气也有很好地帮助的，我一般用8元以上药膏，效果很好。

2、 时间长了，可以到口腔医院做检查或者做比较正规专业的清理奥。虽然好多人都说浪费钱，但是对中老年人来说，定期去清理牙齿还是很重要的。我就经常带妈妈与牙科做定期检查清理，他牙齿保持非常好，而且他说口气也比以前好得多。

3、 饭后漱口，这个很简单，可以及时清除吃饭以后牙齿留下的残留物。这个很简单的，但是很实用，但是不坚持可能不行。凡事坚持下来作用都是很明显的的。

4、 口香糖之类的，随身携带还是比较好的。本身口臭用这些东西保持一下清闲口气，效果最立竿见影了。我的包里都有口香糖。口气好，和人讲话心情也非常好。

注意事项：

口臭会影响人的心情，美好心情是好的生活和人际关系的重要保障，所以在治疗口臭过程中，好心情还是非常重要的奥