腰椎滑脱怎么办？

概述

腰椎滑脱，是指由于先天性发育不全、急性外伤、后伸性外伤、疲劳骨折或慢性劳损、老年人退变性因素造成的相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体滑移，而患有此病容易引致腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等，危害十分大。那么我们应该如何应付？下面为大家分享一下。

步骤/方法：

1、 如果患者是轻度的滑脱，则应接受保守治疗，如卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具，能加强对椎体的保护，防治进一步滑脱。同时需要注意避免弯腰以及提重物等增加腰部负重的活动。

2、 如果病情较重，则可接受手术治疗，如神经减压术、脊柱融合术、腰椎滑脱复位术、脊柱内固定术、部关节直接修复术等，能减轻病症，较为彻底地解决病症。

3、 预防方面，平时应多加强腰部肌肉的锻炼，强韧的背部肌肉能增加腰椎的稳定性，防止进一步滑脱，另外减少腰部过度旋转，减轻磨损。

注意事项：

肥胖者患有腰椎滑脱的话，应积极参加有氧运动减肥，避免增加腰椎压力。