哪些药物补肾阴又不伤胃的

概述

很多的药物都是具有副作用的，所以平时我们都这样说：是药三分毒，意思就是不要乱吃药，补肾的人可以通过药物来进补，但是如果选择的药物不恰当是会伤胃的哦，而且有的药物可能还会有其他的副作用，所以选择一种比较靠谱的补肾药是很重要的，下面我就来和你分享一下哪些药物可以补肾阴而且又不伤胃吧，希望可以帮助到你，祝你健康。

步骤/方法：

1、 第一个补肾阴壮阳的药物是何首乌，它是一种性温的中药，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。

2、 第二个补肾阴壮阳的药物是冬虫夏草。冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。平时很多的大药房都会有得卖，而且我推荐你可以用冬虫夏草炖鸡，营养很丰富哦。

3、 还有一个适合补肾阴的药物是枸杞子，枸杞子可以固精，还能明目，对肾虚引起的腰痛有很好的疗效，还有就是可以治疗口渴头晕，我们平时可以用枸杞子泡酒，也可以枸杞子炖鸡哦。

注意事项：

药物不能乱吃，乱吃药物容易导致出事故，肾阴虚的朋友可以按照我上面介绍的方子一一坚持，同时在吃药物的同时还应该加强身体的锻炼，不要熬夜哦。