肾阴虚火旺能吃桂圆吗

概述

我很好的姐们家的孩子这段时间身体一直都不是很好，因为就在最近的这段时间，我这个朋友家的孩子慢慢出现了一些特别不好的症状，刚刚开始的时候只是经常感觉到自己口渴，喝了挺多的水还是感觉到口干舌燥，同时还经常感觉到自己头晕目眩的，还出现了膝盖有时候酸软的情况，于是就带着孩子去做了个检查，医生给诊断的结果说是肾阴虚火旺，也不知道这是个什么病，能吃什么比较好，这种情况能吃桂圆吗、

步骤/方法：

1、 就目前的症状表现来说的确是肾阴虚火旺的表现，一般这个疾病的表现包括腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结等症状，这是一种身体的亚健康状态，需要赶紧进行调理。

2、 对于肾阴虚火旺这种亚健康状态饮食的注意是特别重要的，桂圆这样的食物不建议吃，肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

3、 对于肾阴虚火旺患者还需要从日常的生活习惯着手，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累；适当的去户外进行运动；、还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪，日常生活中作为患者家属需要及时和患者进行感情沟通。

注意事项：

对于患有肾阴虚火旺的儿童，家长千万不能大意，一旦检查出确实是肾阴虚火旺的话需要赶紧进行治疗，可以选择没有副作用的食疗，对于像是桂圆这样的食物尽量不要食用，在医生的叮嘱下进食。