经常骨痛是骨质疏松吗

概述

很多老年人都患有骨质疏松病，这种病如果不及时治疗不采取相应的措施予以护理，则很容易恶化，并引发一系列并发症，其常见的症状有骨骼疼痛、易于骨折、身长缩短和呼吸功能下降等。骨质疏松疾病多与钙的缺乏、维生素D不足有关，此外当然也与年龄、性别这些有很大的关系。另外值得注意的是骨质疏松早期并无明显的症状，随着骨钙不断流失，出现症状时已经较为严重，想要很快的康复是很难的。

步骤/方法：

1、 骨痛是骨质疏松患者常见的一种症状，经常骨痛者应当及早去医院进行相关诊断，并遵照医生嘱咐，及时采取措施治疗之。而平时则应该多多运动，尽量避免抽烟喝酒等不良的生活习惯，咖啡也是应当要少喝的。

2、 老年人是很容易得骨质疏松的，问题是有很多人就此开始补钙，并补钙补了好几年却也未见奏效，其实这大多是酸性体质的缘故，体内含量最多的碱性物质便是钙质，倘若患者大量进食酸性食物，身体则会大量消耗骨骼中之钙质来维持酸碱之平衡。

3、 骨质疏松的老年人要尤为注意，要尽量避免跌倒以防发生骨折，发生骨折会极大地增加患者的病死率致残率。患者可以服用相关药品予以治疗，譬如钙剂、维生素D、降钙素等这些药物对于患者的康复都是有极大的好处的。

注意事项：

骨质疏松患者在平时生活中，特别是在饮食上应该多加注意才是，尽量戒烟戒酒，并且忌酸性食物，可多喝牛奶，多吃排骨、海带这些含钙量搞的食物。