乳腺增生在食物上有什么注意的　　　

概述

一般来说乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，大家平时应提前注意进行预防，定期进行身体检查。此病可由多种原因造成，比如：精神过于紧张、长期服用含雌激素的保健品等等，患者一般可以通过B超、乳腺X线等进行检查，除了进行积极治疗以外，患者也要注意饮食，下面就和大家一快来看看乳腺增生食物上都有哪些具体要注意的事项吧。

步骤/方法：

1、 首先，乳腺增生由情绪过于激动等不良精神因素，当然避孕药等用含雌激素的药物也可能引发乳腺增生。患者一般可出现乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等症状，以及伴有月经失调等情况。

2、 其次，患者如果只有局部病变者最好的治疗方法手术全切除，除了积极配合进行治疗以外，还要在饮食上多回注意，患者一定要注意改变饮食方式，还要少吃油炸食品，避免摄入过多的动物脂肪。

3、 最后，还要注意摄入减少甜食及过多进补食品，可以多吃些新鲜蔬菜和水果类，以及粗粮等食物，不吃含激素食物、保健品等。患者平时也要注意多进行体育运动，防止肥胖提高免疫力。

注意事项：

人们平时要注意多运动，均衡饮食，避免熬夜等不健康的生活方式，避免滥用激素药物等等，保持良好的心态，避免情绪过于紧张等等。