什么药同时补肾阴和肾阳

概述

肾虚的症状：我们所说的肾虚，并不是单独一个器官的问题，而是连续的，与一个人的生殖器官、生长发育、以及内分泌代谢等都有直接或间接关系。首先要知道你是不是既是肾阳又是肾阴，肾阴虚的一般表现是腰酸腿软、口干、烦躁、爱出汗。肾阳虚的主要表现是腰痛而且发凉、手脚发凉、尿频等。你可以对照这些症状自己诊断一下。方便时到正规医院询问医生。

步骤/方法：

1、 如果你既是肾阴虚又是阳虚这两个是可以同时补的。一般肾虚自己要注意保养的。不要过度劳累。饮食要清淡。肾阴和肾阳都虚并不是一边吃补肾阴一边吃肾阳的药，我推荐可以使用龟鹿二仙膏。我的一个同事，还有一个同学都是用它治好的。

2、 龟鹿二仙膏的主要成分有：由龟板、鹿角、党参、枸杞子这四种。实验证明龟鹿二仙膏可以补血、补肾、壮阳、抗辐射、抗衰老作用，能提高细胞和体液免疫功能。它是重要成分食用是比较安全的。

3、 六味地黄丸（同仁堂的）属于你问的这种既滋阴又壮阳的常用药，价钱也不贵，六味地黄丸是我们常见的一种药，价格便宜，中药也很安全。很多药房都有的卖，许多人喜欢自行服用六味地黄丸补肾；一些中老年男性，更是把它当作补肾壮阳的保健品长年服用；此外，许多女性听说六味地黄丸有美容保健的功效，也会经常服用以延缓衰老。但也要问问医生，毕竟是药三分毒。

注意事项：

另外食疗也是十分重要和有效的，可以多吃苹果、梨、香蕉、草落、称猴桃、菠萝这些水果。黑木耳、韭菜、银耳、虹豆、花生、黑芝麻、小米、黑米等都有滋阴养肾的功效。