促进乳汁分泌的方法

概述

在新妈妈给小宝宝喂奶的时候，有时候会出现乳汁不够小宝宝吃的情况，那么怎么样能够让乳汁分泌的更多呢？下面一起来看一下。

步骤/方法：

1、 第一种方法，就是让宝宝的吮吸或者是爸爸的吮吸来刺激到新妈妈的乳房，这样可以分泌出来更多的乳液了，一开始小宝宝可以会吃的少一些，然后就会越吃越多了。

2、 在新妈妈产下小宝宝的第三天左右，产妇的乳房可能在给小宝宝喂奶的时候，妈妈有明显的肿胀的感觉，这是说明女性的乳房在分泌乳液，这时候可以让乳房按摩师来促进分泌。

3、 新妈妈也可以用热水沾湿了的毛巾来敷在自己的乳房上面，三分钟后可以在用手来按摩自己的乳头轻轻的揉十分钟左右，这样也可以达到乳汁分泌的效果。

注意事项：

产妇情绪的稳定和充足的睡眠也能够让产妇分泌出更多的乳液。