小儿便秘怎么调理

概述

小儿便秘是常见的一种病。有的人的便秘是因为肠道畸形引起的先天性便秘，但这种情况是比较少的，平时的小儿便秘一般都是功能性的，是能治愈的。下面介绍下怎么解决宝宝的便秘问题。

步骤/方法：

1、 宝宝大便干燥是和平时食用的食物有关的，喝的牛奶中含糖量不足也会引起大便干燥。如果食物里有丰富的碳水化合物就会增加排便次数并且大便会稀软。

2、 平时一定要保证孩子摄入足够的食物和营养，要养成按时吃饭的习惯，如果长期的不按时吃饭，不仅会影响胃部功能，还会影响肠道功能。

3、 时还要养成按时排便的习惯，加强排便反射。小儿要注意食物内糖类和蛋白质的搭配。多吃饭，饮食睡眠都要有规律，如果孩子便秘，可以用手按摩孩子的小腹部，蜂蜜水可以软化大便，要多喝。

注意事项：

平时要给小儿多喝水，带领孩子进行适当的户外运动。