眼睛在入秋后干涩很厉害怎么办

概述

最能让我骄傲的就是我有一双美丽的大眼睛，也被人称之电眼美女，所以，我一直对我的眼睛呵护有佳，但是，最近不是刚立秋吗，总感觉眼睛干涩的难受，应该怎么办才好呢？

步骤/方法：

1、 秋天气候本身就很干燥，不只是身体与皮肤容易缺水，我们的眼睛也需要水分的补给，其实这些现象都说明我们的身体缺水了，所以一定要保证每天大量饮水，适应气候的变化。

2、 除了每天喝水以外，我们还可以在饮食上面多补充一些水分大的食物，比如胡萝卜，黄瓜等，这些食物不仅可以有效补充我们身体所需的水分，而且，还可以明目。

3、 很多女生在秋季眼睛发生干涩的现象会比较严重一些，最主要的就是平时化妆的习惯再加上气候的干燥导致眼睛不舒服，所以，在入秋时最好不要化太浓的眼妆，多贴一些补水的眼膜，多注意休息才行。

注意事项：

肝脏的好坏直接影响着眼睛的舒服与否，所以，还要记得养好肝。