有脂肪肝的人饮食应该注意什么

概述

都知道患上脂肪肝跟饮食有着很大的关系，那么患有脂肪肝的人平时在饮食上应该注意些什么，才能够有效地缓解脂肪肝呢？

步骤/方法：

1、 患有脂肪肝的人，说通俗点就是人体内的脂肪引起的，所以患有脂肪肝的人平时就应该少吃一些含脂肪比较高的食物，如果再吃脂肪高的食物的话，只会让肝的负担更大，对病情没有好处。

2、 我们都知道玉米须是可以很好地帮助降血压降血脂的，所以患有脂肪肝的人平时也是也可以把玉米须拿来泡茶喝的，但是喝之前还是把玉米须晒干会比较好，这样可以很好地帮助控制病情。

3、 很多脂肪肝患者就是因为平时的饮食太好了，大鱼大肉的，所以平时，有脂肪肝的人就应该多吃一些素的食物，可以很好地清清肠胃，对病情也有好处。

注意事项：

患有脂肪肝的人千万不要抽烟喝酒，这样只会使病情更加严重。