老年人如何预防气管炎？

概述

气管炎危害到许多老年人的呼吸器官，应该及早治疗，而治疗不如预防，所以应该如何预防气管炎呢？现在就让我们了解一下吧。

步骤/方法：

1、 首先，我们应该保持我们室内的通风，保持空气的流动，清新，才能让我们的呼吸道更加健康，防止许多细菌感染呼吸道，导致疾病的产生。所以建议室内要通风，出外可以戴口罩。

2、 其次，不要吃太多油腻上火的东西，这样很容易让呼吸道发炎，导致许多疾病的产生，建议饮食清淡，多吃一些清肺润肺的食物，比如花生炖猪肺等，可以防止我们的肺部感染，还有清火的作用。

3、 最后，秋季慢慢来临，气温逐渐降低，老年人应该特别注意保暖，防止感冒风寒导致呼吸道感染，所以保暖尤为重要，建议穿适量的衣服，不冷就好，白天还可以做一做运动，提高身体免疫力。

注意事项：

人年老，体质也跟着衰弱，特别容易生病，所以预防疾病的发生特别重要。