应该怎样去除口臭呢？

概述

口臭时间让我们很是尴尬的事情，口臭虽然不是社么大病，但是，非常的不雅，面对这种情况，我们应该怎么办呢？这里我分享几点个人经验，希望对大家有用。

步骤/方法：

1、 防治口臭我们应该要注意个人卫生尤其是口腔的卫生清洁，饮食要以清淡为主，不要吃带有刺激性食物，特别是生的大蒜头，平时可以用茶叶口含嘴里，对一般性口臭有比较好的效果。

2、 口臭还可能是由肝火过于旺盛引起的，上火了就容易伴有口臭，而且这种口臭常会经常性的伴有牙出血。或者口腔溃疡性的口臭。用鱼腥臊草泡水喝，会起到治疗胃火重，并能治疗口臭，是非常有效果的。

3、 口臭问题还可能由肺热引起，这时候我们就可以吃些绛肺热的食物了，如雪梨，柑橘，柚子，生杏仁等，蔬菜多食藕节，海带。土茯芩，白萝卜，芹菜等凉性的茶品，对防止因肺热引起的口臭有缓解和治疗的辅助作用。

注意事项：

平时我们就应该注意个人卫生和生活习惯，这样就不会发生口臭了