怎样去除黄牙

概述

大黄牙对于人来说是非常的不卫生的，同时也是非常不卫生的。所以人们必须清除那些发黄的牙渍，这样不仅可以保护我们的牙齿，也是对别人的一种尊重。

步骤/方法：

1、 在平时的时候多吃一些香菇，因为香菇不仅美味，还富含醣体，因为这种物质不仅可以帮助人们清除牙渍，还能提高人们的营养，其中有用的益生菌会帮助人们消化食物。

2、 平时的时候多喝一些绿茶，因为绿茶中的氟和牙齿中的磷灰石结合，能有效地清除牙渍，让牙齿保持洁白。同时绿茶还能帮助人们保持口腔清新。

3、 当然洋葱也是不错的食物，因为洋葱中所含的硫化合物还帮助牙齿去除牙渍，保持牙齿洁白，让牙齿焕然一新。其中洋葱还能杀死藏在我们牙缝中的细菌。

注意事项：

保护牙齿我们应从小就注意，应从小事做起，不断的积累。