老中医的护胃秘诀

概述

我有个同学就是饮食不规律患上的胃病，多吃点东西就胃痛的不行，她也做过胃镜检查，后来在医生的治疗下终于得到了有效控制。那么老中医的护胃秘诀是什么呢？

步骤/方法：

1、 常吃红枣养胃。取一些红枣放锅里煮，大火煮沸后换小火熬，熬3个小时左右就可开锅食用了，煮熟的红枣有养血安神的功效，对胃病有好的治疗作用。

2、 水泡花生也能治胃病。取一些生花生，用清水冲掉杂质，然后加清水泡上4个小时，这时生花生被泡开变大，多吃生花生能降低胆固醇，保护胃黏膜。

3、 多喝疙瘩汤、小米粥和玉米粥。做疙瘩汤时，加水把面粉拌成像绿豆粒一样大小的细粒，这样有利于消化，而且还有暖胃的功效，容易腹泻的人可以常喝。

注意事项：

生花生虽然好，但吃多了会感到肚子胀，因为要适量吃。