女生痛经该怎么办

概述

女孩痛经是一件特别痛苦的事，痛经严重的女孩会影响工作、学习，痛经也是一个不小的问题，相信很多女孩都被痛经这个问题困扰。

步骤/方法：

1、 用手揉肚子。把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

2、 用热水瓶或热水袋。把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

3、 红糖水。红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

4、 止疼药。如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。

注意事项：

女孩痛经是一件特别痛苦的事情，所以如果痛经的话一定要照着上面的办法做。