神经衰弱的病人该怎么护理？

概述

随着社会压力的增大，很多人都在不停的忙碌，由于太过紧张，大脑得不到有效的休息，就会患上神经衰弱的病，这个病会让人非常痛苦，晚上睡不着觉，白天有昏昏沉沉，特别影响生活和工作。其实这个病吃药的效果并不是很好，主要还是要养成好的习惯，树立起爱护自己的心理。

步骤/方法：

1、 有了神经衰弱的人，基本上都是过度用脑的人，他们不给自己时间休息，总是处在紧张刺激的环境中。其实这样的人最需要心理上的开导，做什么事情都不能急于求成，所以工作之余应该让自己好好的休息一下，做到劳逸结合。

2、 有这个病的人，经常会感觉焦躁不安，如果处在吵闹的环境里，病情会更加的严重。所以神经衰弱的人需要有一个安静、舒适、和谐的生活环境，尤其是睡觉的时候，不论是室内的温度，还是背景音乐都要是病人喜欢的。

3、 要想身体好，每个人都应该参加室外的活动，对于神经衰弱的病人而言，更应该和其他人在一起玩乐，这样才能完全的释放自己，让整个精神得到放松，病情就会慢慢的好转。

注意事项：

神经衰弱的病人需要我们极大的安慰和帮助，不能因为她们的一些行为而大脾气，这样会对她们造成更重的伤害。