对孕妈妈体内宝宝有伤害的食物

概述

有一个健康的宝宝是每个爸爸妈妈的愿望，所以在孕妈妈怀孕的时候，一定要是注意对食物是否能够食用，避免伤害到宝宝的健康，影响到宝宝的发育。

步骤/方法：

1、 孕妈妈一定不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜（比如生牡蛎、蛤和寿司等），不要为了图鲜，即使是沿海地区也一定要克制。因为生的或者没完全煮熟的话，这些食物是很有可能携带不少的病菌，所以即使要吃也要完全煮熟。

2、 孕妈妈对于一些腌制、熏制或者一些熟食，比如热火腿、酱牛肉、卤肉、香肠等，这些都很容易让细菌滋生，可能会造成孕妈妈流产、畸形、婴儿死亡等严重的后果。

3、 同时孕妈妈要克制自己不要随便在街上购买一些没有卫生认证的果汁或者奶茶等饮料，这类饮因为没有经过质检，卫生不明确，有可能没有有效的消毒，可能够带入细菌进入孕妈妈体内造成不良影响。

注意事项：

同时不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。