妈妈生产前的准备

概述

许多妈妈怀胎十月后终面将临盆时却感到恐惧，其实生孩子不用太多顾虑，好好做好产前准备，自然能生下一个健健康康的宝宝，那么妈妈们在产前应做哪些准备才是合理的呢？

步骤/方法：

1、 女性的个人卫生不管何时都要细心护理，在生产前的妈妈也是，除了要经常洗澡冲凉外，出要个及时修剪个人的指甲，生产时疼痛难忍，如手指甲过长的话，很容易弄伤自己。

2、 生产前期性生活一定要禁止，不然很容易导致早产的可能。另外，生产需要妈妈有十分大的力量，所以家人们也应给孕妇担供丰富的营养，保持睡眠充足，积累体力。

3、 此时期的孕妇一举一动都是危险的，所以孕妇自身要好好注意，生活中不要有太大的动作，不要再进户外运动，当想外出时身轋一定要有人陪伴，以免发生危险。

注意事项：

孕育乃女性本能，初为人母的女子不要害怕，多听医生建议，则可保证万无一失。