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更新时间:2013-08-20 18:33:53
自从产后我的肚子上留下了很多的妊娠纹,虽然现在肚子瘦下去了,但妊娠纹依然不减,想了解一下产后妊娠纹该怎么消除?
1、 很多新妈妈在产后都会出现妊娠纹,建议新妈妈在修复妊娠纹的同时先护理好自己的伤口,产后可以采用腹带来修复妊娠纹,在42天后可以在稍微紧一点,不要过多的运动,减少伤口的张力。
2、 在饮食上产后新妈妈可以多吃一些维生素C、E及人体所需氨基酸的食物,这样可以帮助皮肤组织的再生功能,如新鲜的水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。不可吃辛辣椒、葱、蒜等激性食物。
3、 建议可以涂抹一些维生素E,维生素E能渗透进肌底,增加皮肤的弹性,恢复细胞组织的再生功能,可以去药店买一些维生素E胶囊然后用针弄破后,可直接涂抹至妊娠处,按摩约5-10分钟即可,每天坚持涂抹。
建议新妈妈在冬天要多注意腹部的保湿,可以涂抹一些橄榄油。