患了强迫症怎么办？？

概述

近年来，由于生活压力的加大。患上强迫症的人也越来越多，这是一种心理病，除了要有正确的治疗方法外，还要配合利用食疗的方法。我给大家介绍一些，自闭症的食疗治疗方法。

步骤/方法：

1、 首先应到医院做个全面的检查，先做全身肌肉放松训练，在找出症状。然后对症治疗，有些食物对治疗有很大的帮助。海螯虾能够给大脑提供充足的营养，能使人长时间保持精力的集中，对治疗轻度的强迫症有很好的效果。

2、 洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳，还可以稀释血液，从而改善大脑的供应状况。

3、 核桃是对需要长时间集中精力的最佳食品，不仅能够为大脑提高足够的营养，又能够改善大脑的供血状况。患强迫症的人可以多吃核桃，可起到治疗的效果。

注意事项：

保持充足的睡眠，睡眠不足容易造成人的焦虑。在生活中要保持心情愉悦，乐观开朗。