医生在线免费咨询
更新时间:2013-08-23 12:24:53
大家都知道绿豆粥可以解暑、解渴。所以在夏天酷热难耐时总是买绿豆粥,绿豆沙冰来喝。其实这也是有讲究的。并不是所有人都适合喝绿豆粥。寒性体质和有胃病的人吃了容易腹痛。如何缓解?下面我就讲讲我的经验吧。
1、 一碗简单实用的生姜红糖水就可以解决了。首先准备生姜切片,大概4、5片就可以了。红糖3勺,这个依个人口味。
2、 现在烧一锅开水,大概500毫升就可以了,待水开把生姜放进去。3分钟后起锅。
3、 最后把红糖融进去就可以了。
注意有糖尿病的人不能放太多糖。